至于前面的炼气，筑基以及金丹境这些境界，修炼的都是肉体为主，强化自己的肉身力量。
金丹境便是修炼者，在丹田空间里面凝结出一颗金丹，让自己的肉身脱胎换骨，实力大涨。
而从元婴境开始，便是修炼精神，将体内的金丹修炼成一个小型的婴儿，将体内的金丹破碎，凝聚成一个婴儿，此为元婴。
只要将金丹破碎，重新凝聚成一个小型的婴儿，那么便算是踏入了元婴境，而自己的精神力也会大涨，实力方面就更加不用多说了。
其实换一个更好理解的说法，就是说修炼之人凝聚全身的元气，化成一个纯能量体的，自己存于丹田内也就是一个缩小版的自己，此为元婴镜。
所谓的化神境就是在精神上开始产生了变化，化神镜与元婴镜最大的区别就是，化神境修炼者能够感应到天地之间元气的存在，修炼的乃是元
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