翠泉岛。
夏阳庄园外面的绿湖，风景如仙境优美！
湖边，翠绿草坪上，安迪他们正在接受训练。
今天是星期天，他们又到翠泉岛接受训练。
今天训练的是格斗拳，一个个打得一板一眼，像模像样。
赛拉和海特用心指导，不时走过去纠正动作。
其实在安迪他们这个年龄，主要训练的就是熟悉发力动作和学会动脑子。
是的，打架也要脑子的。
就像格斗拳的动作，看似一拳打出去，一腿踢出去。
动作简单无比。
但关键是其中的发力技巧。
而发力技巧，并不是简单的使用全身最大力量，关键是携带更多体重。
这样两者叠加，打出去的拳头威力才最大。
这也是拳击比赛，按拳手身体分等级的原因。
体重越高，拳力越大。
当然这需要专业指导才能将体重力量
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